A Percepção do
Momento
O ser humano tem a tendência a estar
preso no passado, cultuando seus erros e suas culpas. Ou então, aprisionados no
futuro, desperdiçando energia em algo que ainda não existe!
O fato é que o nosso momento presente é totalmente esquecido e é o único momento real e existente em nossas vidas. Precisamos,
urgentemente, trazer a nossa consciência para o “aqui e agora”. Com isso,
começamos a experienciar a vida de uma forma divina e perceber as bênçãos ao
nosso redor.
A pergunta que devemos fazer constantemente
é: “O que estou sentindo agora”? A partir desse questionamento, entramos em
contato com o nosso interior e desenvolvemos o autoconhecimento. No entanto, é
fundamental aceitar todos os sentimentos daquele momento, pois negá-los
significa dar mais força e poder a eles. Tanto Chopra quanto Osho nos ensinam a
olhar para a nossa sombra de uma maneira mais amorosa e perceber o que ela quer
nos mostrar. Aceitar a sombra e assumir nossos erros nos liberta e nos aproxima
da verdadeira felicidade.
Se você está sentindo infelicidade,
mergulhe nesse sentimento e perceba os motivos dele existir. Depois, aos
poucos, liberte essa tristeza e deixe-a ir embora dando lugar a um sentimento
de paz interior. Praticando essa técnica e tornando isso um hábito faz o nosso
dia-a-dia ser muito mais leve.
Os indianos dizem que não há lugar
para duas mentes ao mesmo tempo, ou seja, não tem como servir a dois senhores. Ou
se escolhe os pensamentos positivos ou os negativos. Qual é a sua escolha?
É muito mais fácil pensar negativo,
pois somos bombardeados constantemente por notícias ruins, reclamações,
tristezas, pessimismos, desentendimentos e assim vai... o difícil é nos
mantermos conectados com coisas boas, mas a escolha é totalmente nossa.
Ao invés de assistir TV, leia um bom
livro, escute uma música calma... ao invés de brigar e cobrar as pessoas, tente
entrar no mundo delas e perceber o que se passa em seu interior.
Determine que sua vida vai ser
diferente daqui em diante! Determine que você irá perceber o seu mundo de uma
maneira mais leve e colorida! Determine que você vai tentar se sintonizar a
maior parte do tempo com a estação do bem, a estação positiva da vida! Determine
que você nasceu para ser feliz! Lembre-se da famosa frase de Buda: “Tudo que
somos é resultado do que pensamos”.
Daniela Binato
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